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SWIMRUN
スイムラン
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晴れて食べたら走る、どこまでも走る♫
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    スイムラン

     

    雨の日は憂鬱です。

    からだを動かして汗をかくことは幸せです。

     

    さぁ、今日もいってみよう!!

     

    水泳指導 パソナルレッスン

     

    食べて寝たら、スポーツしかない。今は公共系のスポーツセンターが使えないので屋外トレーニングが中心です。

     

     

    水泳指導 パソナルレッスン

     

    スカイツリーを目指して走ります。

     

    民間のスポーツクラブは営業しているようですがコロナきっかけで入会したくないのでお金のかからない方法でしのぎます。(笑

     

     

    水泳指導 パソナルレッスン

     

    ジョギングだけでモノ足りなくなれば鉄アレイをもって公園で筋トレします。

     

     

    水泳指導 パソナルレッスン

     

    風景が変わってジョギングは楽しいです。

     

    マシンを使って走っていると風景が同じなのでつまらないですがロードワークは楽しいです。

     

     

    水泳指導 パソナルレッスン

     

    風が強かったり寒かったり、急に雨が降ってきたりと自然を感じられます。

     

     

    水泳指導 パソナルレッスン

     

    コロナウイルスで商業施設がクローズしたり飲食店が自粛したり残念です。

     

    一日も早く平穏でスポーツができる日が来てほしいです。

     

     

    水泳指導 パソナルレッスン

     

    汗を流したあとはクールダウン的に池でも眺めながらダウンします。

     

    毎日同じ道を走ると楽しくないので東西南北、あの道いこう、今日はこっちでいこうなど自分なりに企画してジョギングしています。

     

     

     

     

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