水泳だけじゃなく陸トレもします!!
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    スイムラン

     

    この季節は風邪が流行っています。

    手洗い、うがいが基本です。

     

    インフルエンザをぶっ飛ばせ〜♪

    手洗い、うがい、運動、栄養、睡眠です!! ということでスポーツセンターがお休みの日はロードワークもします。

     

    スイムラン

     

    スカイツリー外周コース 10kmランニングです。

     

    受講生にナメられっぱなしなのでトレーニングをかかさず常にスポーツモードにしています。スカイツリーが目印なのでまず迷うことがありません。(笑

     

     

    スイムラン

     

    そして1年中、真冬でも半そで半ズボンでジョギングしているのが、どうも僕です。水泳指導員って30歳を過ぎるとおデブちゃんが教えている人が多いです。おデブちゃんでも意外と泳ぐのがうまいのですが見ため、外見、シルエットは水泳指導員とは言い難い体形ですね。(笑い

     

    そうならないためにもトレーニングをしています。(笑

     

     

    スイムラン

     

    近くにくるとスカイツリーはやっぱり高いな〜と思います。未だに展望台までいったことがないのですがいつかは展望台まで行きたいと思いながらジョギングしています。

     

     

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    スカイツリーは観光地なので外国人が多いです。その観光地に毎日でも来れてしまうのが僕です!!

     

     

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    平日は空いていますが土日は混んでいます。スカイツリー外周コースは平日のみやっています土日は道路が混んでいて走りずらいので平日限定ジョギングコースです。

     

     

     

     

     

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