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亀戸スポーツセンターにいってきました。
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    スイムラン

     

    まだまだ残暑残る季節です。

    そして食欲の秋で食べ過ぎたからだを水泳して引き締めましょう。

     

    亀戸スポーツセンターにいってきました。

     

    亀戸スポーツセンター

     

    やっぱり青空の下でスポーツをするとめちゃくちゃ気持ちいです。

     

     

    亀戸スポーツセンター

     

    そして帰りは水分補給をしながらクールダウンを兼ねた森林浴です。これって最高×2です。

     

     

    亀戸スポーツセンター

     

    公園はジョギングコースもあってロードワークをしている人も多いです。

     

     

    亀戸スポーツセンター

     

    木陰でちょっと一休みするのも時間を忘れてリセットできます。

     

     

    亀戸スポーツセンター

     

    冬になってくると水泳は敬遠されがちですが来年の夏の進級テストを目標にするなら直前の夏ではなく今からはじめると自然と合格圏内に入ります。受験と同じで1か月前にはじめても焦るだけでインプットが短期間では乏しくなります。

     

    さぁ〜今から水泳はじめましょう。

     

     

    | スポーツ施設 | 07:00 | comments(0) | - | pookmark |
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