CALENDAR
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
<< April 2020 >>
SWIMRUN
スイムラン
ARCHIVES
CATEGORIES
MOBILE
qrcode
<< 横十間川沿いのジョギングをしてきました。 | main | TBS「テレビ史を揺るがせた100の重大ニュース」の取材に協力しました。 >>
横浜レンガ倉庫でスポーツレッスンしてきました。
0

    スイムラン

     

    世間では三連休です。

    天気のよい日はスポーツしましょう。

     

    21連休中の記録を更新中のどうも僕です!!(笑

     

    水泳 ジョギング パーソナルレッスン

     

    横浜のレンガ倉庫でからだを動かしながら筋トレをおこなう活動を子どもたちにしてきました。

     

     

    水泳 ジョギング パーソナルレッスン

     

    トレーニング後に疲れ切って海を眺める受講生です。(笑

     

    トレーニングメニューをこなして頑張りました。

     

     

    水泳 ジョギング パーソナルレッスン

     

    横浜は海浜沿いは景色もよいし大きな広場もあるので天気のよい日は最高です。

     

     

    水泳 ジョギング パーソナルレッスン

     

    いつものルートと異なるのでルートを考えて一緒に練習するのが難しいのですが、街を見ながらワイワイ、ガヤガヤで楽しい時間を過ごすことができました。

     

     

    水泳 ジョギング パーソナルレッスン

     

    スポーツセンターが営業を自粛しているので公園や広場などロードトレーニングがメインとなりましたが横浜はアップダウンがあるので楽しみながら汗を流せたと思います。

     

     

    水泳 ジョギング パーソナルレッスン

     

    学校が月末までお休みなので保護者からの依頼も多く普段できないことを遊び感覚でできたので喜べたと思います。

     

     

    水泳 ジョギング パーソナルレッスン

     

    中華街は人はまぁまぁでしたが空いています。

     

     

    水泳 ジョギング パーソナルレッスン

     

    横浜地方裁判所を抜けて横浜スタジアムがゴールです。

     

    結構な時間トレーニングしたので水分補給して解散です。

     

     

     

    | 最近の出来事 | 21:57 | - | - | pookmark |