CALENDAR
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
<< June 2020 >>
SWIMRUN
スイムラン
ARCHIVES
CATEGORIES
MOBILE
qrcode
<< 雨でも夜中でも健康生活継続中です。 | main | ヲタクの聖地の秋葉原までジョギングしてきました。 >>
猿江恩賜公園で思う存分にスポーツする!!
0

    スイムラン

     

    そろそろ気苦労が重なってますよね!?

    コロナ、自粛、マスク、ソーシャルディスタンス・・・

     

    もううんざりしてますか!?

     

    スイムラン 水泳

     

    ネガティブなことを思い考えても自分の思い通りに進まないですよね。

     

    モノは考えようなんていいますので国家が長期休暇を与えてくれたので楽しんでしまいましょう!! なんて考えるとやることがいっぱい思い浮かびませんか!?

     

     

    スイムラン 水泳

     

    猿江恩賜公園で一汗流してきました。

     

    お金はないけど暇と健康な身体はあるのでエンジョイしてきました。(笑

     

     

    スイムラン 水泳

     

    毎日健康生活継続中です。

     

    朝晩の通勤ラッシュもなく駅周辺でも人影がまばらです。公園には家族や子どもが多く来園してからだを動かしています。当然に人が集中するので危険じゃないかと不安になりますよね!?

     

    不安に思うならご自宅で運動されることをオススメです。

     

     

    スイムラン 水泳

     

    こんなに広く風があって感染なんてしないでしょう。と思う人は運動して下さい。

     

    運動をしないとからだの各機能が低下します。長く続けると寿命が短くなったり病気になって結局短命になります。コロナに感染するか寿命を縮めたいかどっちを取るかというより自分がどうしたい人生を歩むかです。

     

     

    スイムラン 水泳

     

    こんなところで感染爆発するかね・・・。と僕は思います。おっと軽率な発言をしてしまいました。(謝

     

    僕も毎日いろいろなエリアに出かけ、不特定多数の人とすれ違っていますがコロナ感染者とすれ違っているかも知れません。でも今のところ絶好調な体調です。(笑

     

     

    スイムラン 水泳

     

    公園や川沿いでジョギングやサイクリング、ウォーキングをしている人を大勢見かける機会が多くなりました。

     

    僕もがむちゃらに思いのままは運動している訳ではないです。エリア、時間帯によって混雑しそうな場所が分かります。そこは避けています。

     

    対策を担保した上で感染したならしょうがない。と思って楽しいスポーツライフを送っています。

     

     

    スイムラン 水泳

     

    親子で遊んだりしていますがこうした光景がなくなって公園までゴーストタウンになるのは寂しい感じはします。

     

    スポーツ施設が使えないうえに公園や広場までクローズするのは賢明な判断ではないように思います。

     

     

    スイムラン 水泳

     

    公園内はジョギング1kmのコースとなっていて距離も分かりやすいです。

     

    トイレ等の水場やドリンクも売っているので申し分ないです。まぁ天候に左右されるので別の意味で体調を崩さないようにスポーツをしましょう。

     

     

    スイムラン 水泳

     

    汗を流した後はクールダウンしてのんびりと帰宅しましょう。

     

    ご自宅に戻ったら手洗い、うがい、シャワーを浴びて汗を流したら完璧です。

     

    睡眠と栄養補給も忘れずにおこなえば心身共に元気になることでしょう。

     

     

    | 最近の出来事 | 11:17 | - | - | pookmark |