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隅田公園まで軽くジョギングしてきました。
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    スイムラン

     

    コロナに負けずにスポーツしよう!!

    毎日健康生活継続中の僕です。

     

    汗ばむ初夏が到来しました。

     

    ジョギング 水泳

     

    スカイツリーを通過して隅田公園までレッツゴーです。

     

    自宅待機、自粛、運動不足、暇、ゲーム、テレビ、ネット・・・飽きましたよね!?

    さぁ汗を流しに外に出かけましょう。

     

     

    ジョギング 水泳

     

    最近ではスポーツジムが使えないので外で筋トレすることも多くなりました。

    ポカポカ陽気なので最高です。

     

     

    ジョギング 水泳

     

    隅田公園

     

    ちょっと前までリニューアル工事をしていましたがオープンしましたのでいってきました。なので若干人がいます。

     

    報道で"ジョギング中に感染リスクがある”というとすぐに信じて拒絶する人が必ずいます。自宅の近くに"クラスターが発生する"と近寄りもしない人もいます。

     

    江東区では高齢者福祉施設、墨東病院でクラスターが起きて集団感染しています。

     

    僕は気にしてないので気にならず近くをジョギングしています。

     

     

    ジョギング 水泳

     

    ジョギングしていようがウォーキングしていようが、公園内で読書や飲食していようが基本、感染する訳ないだろうと思います。

     

    医療施設や福祉施設でリスクを負いながら働いている人のことを思えば、"近くにいくのが怖い、クラスター出ちゃったよ"とよくもまぁ言えたもんですね。(笑

     

    あなたが感染したらどうか山奥に一人で過ごして下さい。と僕は思います。

     

     

    ジョギング 水泳

     

    公園で感染しないからといって無謀になって不潔にしても大丈夫ということではないです。

     

    いつも通りの基本的な対策をしていれば報道でいうようなことは起きません。

     

    何かに触れたならか必ず洗う、水場があるならうがいをする。それだけで結構大丈夫です。

     

     

    ジョギング 水泳

     

    公園内に人はボチボチいますが気にしません。

     

    最高の風景を観光しながらジョギングできる観光ジョギングを楽しんでいます。

     

     

    ジョギング 水泳

     

    ちなみにコロナとか関係なく、僕はジョギングでインフルとか以前に感染したことは一度もないです。

     

    それよりもチャドクガに刺されたり、虻に刺されたり、段差で捻挫したりと感染どころではく普通事故の方が多いです。(悲

     

     

    ジョギング 水泳

     

    公園内をジョギングすると気持ちがよいです。

     

    草木の香り、土の香り、池の匂い、季節の変化と自然の匂いを感じることができます。

     

     

    ジョギング 水泳

     

    墨田川到着です。

     

    スポーツもやり過ぎると身体が不調になります。

     

    自分の体力とトレーニングメニューを計画しながらおこなうことが大事です。

     

     

    ジョギング 水泳

     

    やっぱり一汗流すとごはんがおいしく食べれます。

     

    また生きてる感を身体が直接感じることができます。ニュースに一喜一憂しないで自分の目で街を眺めて真実を確かめることもできるので外で汗を流しに出かけましょう。

     

     

     

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